пр-кт Ленинского Комсомола, 37
Пн-Пт: 9:00-19:00
Сб: 9:00-17:00 Вс: Вых
Версия для слабовидящих
Ульяновск,
ул. Кролюницкого, 6
Пн-Пт: 8:30-19:00
Сб-Вс: 9:00-17:00

Я часто посещаю клубы / дискотеки /шумные спортивные мероприятия /концерты. Как мне защитить слух?

Если вы находитесь в шумной обстановке, вам следует:
  • держаться подальше от динамиков/звукоусилительной аппаратуры. Если отойти от них подальше, интенсивность звука снижается;
  • регулярно и правильно пользуйтесь противошумными вкладышами (берушами), поскольку они позволяют значительно уменьшить интенсивность воспринимаемых вами звуков;
  • каждый час на 10 минут выходите в тихое место, чтобы уши могли отдохнуть.
Источник информации https://www.who.int/ru/news-room/questions-and-answers/item/deafness-and-hearing-loss-safe-listening

Материал на странице проверен врачом-сурдологом высшей категории, оториноларингологом со стажем более 41 года Токаревой Ираидой Юрьевной.